दिल्ली और उत्तर भारत में हालिया Swine Flu (H1N1) के 20,414 मामलों और 347 मौतों की खबर ने सबको सतर्क कर दिया है। स्वास्थ्य से जुड़ी खबरें समझना ज़रूरी है, पर डरने की नहीं — सही जानकारी और त्वरित कदम आपकी सबसे बड़ी सुरक्षा हैं। यहाँ सीधे, व्यवहारिक और तुरंत लागू होने वाले सुझाव मिलेंगे जो रोज़मर्रा की ज़िन्दगी में काम आएँ।
अगर किसी को तेज बुखार, काफ़ी खाँसी, गले में दर्द, बदन दर्द, सिरदर्द या सांस लेने में दिक्कत हो रही है तो ध्यान दें। उल्टी, दस्त और थकान भी Swine Flu में दिख सकते हैं। छोटे बच्चे, बुज़ुर्ग और जिनके मौजूदा स्वास्थ्यprobleम हैं (जैसे डायबिटीज़, दिल की बीमारी, अस्थमा) में लक्षण जल्दी गंभीर हो सकते हैं।
टेस्ट करवाने पर H1N1 की पुष्टि के लिए डॉक्टर RT-PCR या रेपिड टेस्ट बता सकते हैं। टेस्ट पॉज़िटिव आने पर डॉक्टर की सलाह के मुताबिक एंटीवायरल दवा (जैसे कि जब डॉक्टर बताएँ तो ओसेल्टामिविर) समय पर लेना मददगार रहता है — शुरुआत में ही दवा लेने से असर बढ़ता है।
1) मास्क रखें और ज़रूरत के समय पहनें — भीड़, अस्पताल या बीमार लोगों के पास जाते वक्त।
2) हाथ बार-बार साबुन से 20 सेकंड घुमाकर धोएँ या 60% अल्कोहल वाला हैंड सैनेटाइज़र इस्तेमाल करें।
3) खाँसते/छींकते समय टिशू या कोहनी से ढंकें और इस्तेमाल हुआ टिश्यू फेंक दें।
4) भीड़-भाड़ वाले इलाक़ों और बंद कमरों से बचें, खासकर जब स्थानीय मामलों की संख्या बढ़ रही हो।
5) अगर बुखार या खाँसी है तो घर पर आराम करें और डॉक्टर से संपर्क करें — सार्वजनिक स्थानों पर जाने से संक्रमण फैलने का खतरा बढ़ता है।
6) वैक्सीन की जानकारी रखें — कुछ फ्लू वैक्सीन्स उपलब्ध होती हैं और जोखिम वाले समूहों के लिए वैक्सीनेशन की सलाह दी जाती है। अपने नज़दीकी स्वास्थ्य केंद्र या डॉक्टर से पूछें कि कौन सी वैक्सीन आपको उपयुक्त है।
अँधेरे में मत रहें: अगर सांस तेज़ या कठिन हो रही है, चेहरा या होंठ नीले पड़ रहे हों, तेज सिरदर्द, लगातार उल्टी या बेहोशी हो रही हो तो तुरंत नज़दीकी अस्पताल जाएँ।
हमारा मकसद है कि आप सही समय पर सही कदम उठाएँ। समाचार संग्रह पर हम स्वास्थ्य से जुड़ी ताज़ा रिपोर्ट, सावधानियाँ और घरेलू नुस्खे आसान भाषा में देते रहेंगे ताकि आप और आपका परिवार सुरक्षित रह सके। प्रश्न हैं? नीचे कमेंट में पूछिए — हम ज़रूरी जानकारी और स्रोत जोड़ कर अपडेट देंगे।
स्वीडिश वैज्ञानिकों ने मानव स्टेम‑सेल से मिनी‑ब्रेन ऑर्गनॉइड बनाकर पहला जीवित कंप्यूटर तैयार किया, जिससे चिकित्सा और ऊर्जा दोनों में नई संभावनाएँ सामने आईं।
उत्तर भारत में Swine Flu के मामलों में जबर्दस्त उछाल आया है। दिल्ली और राजस्थान समेत कई राज्य बुरी तरह प्रभावित हैं, अब तक 20,414 मामले और 347 मौतें दर्ज हो चुकी हैं। वैक्सीनेशन, मास्क और समय रहते इलाज को जरूरी बताया जा रहा है।
भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने पूर्वानुमान किया है कि बंगाल की खाड़ी पर स्थित गहरा निम्नदबाव चक्रवात रेमल, शनिवार शाम तक एक चक्रवाती तूफान में बदल जाएगा। चक्रवात 26 मई की रात 110-120 किमी प्रति घंटा की गति से तट पर टकराएगा, जिसकी रफ्तार 135 किमी प्रति घंटा तक भी पहुँच सकती है। यह तूफान पश्चिम बंगाल और ओडिशा के तटीय जिलों में भारी वर्षा ला सकता है।
U19 एशिया कप 2024 के रोमांचक उद्घाटन मुकाबले में भारत को पाकिस्तान के खिलाफ 44 रनों से हार का सामना करना पड़ा। शाहज़ैब खान के शानदार 159 रनों ने पाकिस्तान को बुलंदियों पर पहुंचाया जबकि भारत के निखिल कुमार ने 67 रन बनाए। इतिहास में सबसे सफल टीमों में शुमार भारतीय टीम के लिए यह हार एक बड़़ा झटका साबित हुई। यह टूर्नामेंट युवा क्रिकेटरों के लिए प्रतिभा प्रदर्शन का मंच है।
इस लेख में जन्माष्टमी 2024 के अवसर पर 100 से अधिक शुभकामनाएं, उद्धरण, संदेश, और बधाइयाँ शामिल हैं। यह भगवान कृष्ण के जन्म की इस महत्वपूर्ण त्योहार के लिए आपके परिवार और दोस्तों को शुभकामनाएं देने के विभिन्न तरीकों का संग्रह प्रस्तुत करता है।
UPSC NDA 1 का रिजल्ट 2025 अप्रैल के अंत तक जारी होने की उम्मीद है। रिजल्ट देखना, मार्क्स चेक करना और SSB इंटरव्यू की प्रक्रिया से जुड़ी सभी जरूरी बातें जानें। पिछले साल की कटऑफ और स्कोर कैसे बनाएँ, इस पर भी पूरी जानकारी यहाँ मिलती है।
Sanstar Ltd. के शेयरों ने अपने शुरुआती सार्वजनिक प्रस्ताव (IPO) मूल्य से 15% प्रीमियम पर शेयर बाजार में प्रवेश किया। कंपनी ने इस IPO के माध्यम से कुल 510.15 करोड़ रुपये जुटाए हैं, जिनमें 4.18 करोड़ नए शेयर और 1.19 करोड़ ऑफर-फॉर-सेल कम्पोनेंट शामिल हैं। कंपनी अपने कर्ज को कम करने और लाभप्रदता को बढ़ाने के लिए इस पूंजी का उपयोग करेगी।