कैंसर सुनकर डर लगता है, पर सही जानकारी और जल्दी पहचान से असर काफी घटाया जा सकता है। यह पन्ना आपको सरल भाषा में बताएगा कि किन संकेतों पर ध्यान दें, कौन से स्क्रीनिंग टेस्ट उपयोगी हैं और रोज़मर्रा की आदतों से कैसे जोखिम कम करें। सारे सुझाव सामान्य सलाह हैं; किसी भी शंका पर अपने डॉक्टर से मिलें।
कई बार कैंसर के लक्षण धीरे-धीरे आते हैं। कुछ सामान्य चेतावनी संकेत ये हैं: शरीर पर नया गाँठ या गांठ का आकार बदलना, बिना वजह वजन घटना, लगातार थकान, असमान्य रक्तस्राव या खून आना, लंबे समय तक खाँसी या स्वर बदलना, पाचन में निरंतर समस्या या खाना निगलने में कठिनाई। त्वचा पर रंग बदलना या घाव जो भरता नहीं— इन पर भी ध्यान दें।
यदि आप किसी लक्षण को 2-3 सप्ताह से ज्यादा देख रहे हैं तो डॉक्टर से मिलकर जांच कराएं। खासकर अगर परिवार में किसी को कैंसर रहा हो, तो सतर्कता और ज़रूरी है।
कई कैंसर को पूरी तरह रोका न जा सके, लेकिन जोखिम घटाया जा सकता है। सबसे आसान कदम ये हैं: तम्बाकू और धूम्रपान पूरी तरह छोड़ें। ये शरीर के कई अंगों के कैंसर का बड़ा कारण हैं। शराब कम लें।
स्वस्थ वजन बनाए रखें, रोज़ाना कम से कम 30 मिनट हल्की-तीव्र गतिविधि करें, और फल-सब्ज़ियों वाली डाइट अपनाएँ। धूप में बार-बार सीधे लंबा समय बिताने से त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ता है—सनस्क्रीन और छत्री का उपयोग करें।
स्क्रीनिंग टेस्ट समय पर कराना बहुत ज़रूरी है। महिलाओं के लिए पैप स्मीयर और मैमोोग्राम, पुरुषों और महिलाओं के लिए कॉलोनोस्कोपी (उम्र और जोखिम के हिसाब से), और फेफड़े के जोखिम में लोगों के लिए CT स्कैन की सलाह डॉक्टर दे सकते हैं। HPV वैक्सीन, छोटे उम्र में दिलवाने पर सर्वाइकल कैंसर से बचाव में मदद करती है।
किसी भी जांच में रिपोर्ट अनिश्चित हो तो दूसरी राय लें। अगर आनुवंशिक इतिहास है (BRCA जैसे जीन), तो जेनेटिक काउंसलिंग से आपको स्पष्ट योजना मिल सकती है।
इलाज की दुनिया में अब कई विकल्प हैं—सर्जरी, कीमोथेरेपी, रेडियोथेरेपी, इम्यूनोथेरेपी और लक्षित दवाएँ। सही उपचार रोग के प्रकार और स्टेज पर निर्भर करता है। एक बहु-विषयक टीम (डॉक्टर, न्यूट्रिशनिस्ट, फिजियोथेरेपिस्ट) से योजना बनवाना अच्छा रहता है।
मनोबल भी ज़रूरी है। परिवार और पेशेवर सहायता समूह मदद करते हैं। पल्लिएटिव केयर दर्द और लक्षणों को नियंत्रित करने में उपयोगी है, चाहे इलाज चल रहा हो या नहीं।
संक्षेप में: छोटे बदलाव बड़ी मदद कर सकते हैं। लक्षणों पर नजर रखें, समय पर स्क्रीनिंग कराएँ और किसी भी शंका पर डॉक्टर से मिलें। राष्ट्रीय और स्थानीय कैंसर केंद्र आपकी जाँच और इलाज में मार्गदर्शन देंगे।
प्रसिद्ध अभिनेत्री शैनन डोहर्टी का 53 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गया। 'Beverly Hills, 90210' और 'Charmed' में अपने बेहतरीन प्रदर्शन के लिए जानी जाने वाली डोहर्टी ने लंबे समय से ब्रेस्ट कैंसर के साथ संघर्ष किया था। डोहर्टी ने 2015 में अपनी बीमारी का खुलासा किया था और उसके बाद अपनी इलाज की कहानी साझा की थी।
भारत 26 जनवरी 2025 को अपना 76वां गणतंत्र दिवस मना रहा है, जो संविधान की स्वीकृति का प्रतीक है। यह दिन स्वतंत्रता सेनानियों और सैनिकों की कुर्बानियों को याद कर देश की लोकतांत्रिक यात्रा का जश्न मनाने का है। गणतंत्र दिवस भारतीय संस्कृति, विविधता, और संविधान के मूल्यों की महिमा का उत्सव है।
विजय की फिल्म 'GOAT' का ट्रेलर 17 अगस्त, 2024 को रिलीज़ हुआ और इसे व्यापक प्रशंसा मिली। तमिल, तेलुगु, और हिंदी में यह फिल्म 5 सितंबर से सिनेमाघरों में रिलीज़ होने जा रही है। दर्शकों ने फिल्म के ट्रेलर की तारीफ करते हुए इसे 'इंटरनेशनल क्वालिटी' का बताया है। 'GOAT' समय यात्रा का फैंटेसी ड्रामा है जिसमें विजय दोहरी भूमिका निभा रहे हैं।
21 जुलाई, 2023 को राजस्थान की राजधानी जयपुर में कुछ ही घंटों में कई भूकंपों के झटके महसूस किए गए, जिससे लोग घबरा गए लेकिन कोई हानि नहीं हुई। पहले झटका सुबह 4:09 बजे 4.4 तीव्रता का आया, फिर 4:22 बजे और 4:25 बजे 3.1 और 3.4 तीव्रता के दो और झटके आए। अन्त में 4:31 बजे 2.5 तीव्रता का एक और झटका भी आया। सभी भूकंपों के एपिसेंटर जयपुर के अंदर ही थे। हालांकि, कोई हानि नहीं हुई और ना ही कोई घायल हुआ।
महाराष्ट्र राज्य माध्यमिक और उच्च माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (MSBSHSE) ने 2023-24 शैक्षणिक वर्ष के लिए दसवीं बोर्ड परीक्षा के नतीजे घोषित कर दिए हैं। 14 लाख से अधिक छात्र जो परीक्षा में शामिल हुए थे, आज, 27 मई, 2024 को, दोपहर 1 बजे से maharesult.nic.in पर अपने नतीजे देख सकते हैं। डिजिटल मार्कशीट्स DigiLocker पोर्टल और मोबाइल ऐप पर उपलब्ध होंगी। असंतुष्ट छात्र पुनर्मूल्यांकन के लिए आवेदन कर सकते हैं।
अल्काराज़ ने यूएस ओपन 2025 सेमीफाइनल में जोकोविच को 6-4, 7-6(4), 6-2 से हराकर फाइनल में जगह पक्की की, जबकि जोकोविच ने शारीरिक थकावट का ज़िकर किया।