क्या कभी आपने सोचा है कि दिल का दौरा अचानक कैसे सामने आ सकता है? कुछ मामलों में फर्क पकड़ने में मिनट ही निर्णायक होते हैं। यहां आसान भाषा में बताता हूँ कि लक्षण क्या होते हैं, आपातकाल में क्या करें और आगे से इसे कैसे रोकें।
दिल का सबसे आम लक्षण सीने में दबाव या तेज दर्द है जो 2-3 मिनट से ज्यादा चलता है। दर्द बांह, कंधा, गर्दन, जबड़ा या पीठ में भी महसूस हो सकता है। साथ में सांस फूलना, पसीना, जी मचलना, चक्कर या अचानक कमजोरी भी हो सकते हैं—खासकर महिलाओं में ये संकेत अलग तरह से दिखते हैं, जैसे अत्यधिक थकान या अप्रामाणिक पेट दर्द।
अगर किसी को शक हो कि वह दिल का दौरा पड़ा है तो तुरंत 112 (राष्ट्रीय आपात) या स्थानीय एम्बुलेंस नंबर पर कॉल करें। मरीज को बैठा या आधा झुका कर रखें और आराम करने को कहें। अगर वे सचेत और चबाने योग्य हों तो 300 mg अस्पिरिन (यदि एलर्जी न हो) चबाने के लिए दें—यह ब्लॉ clotिंग को धीमा कर सकता है।
यदि मरीज बेहोश हो और साँस नहीं ले रहा तो तुरंत CPR शुरू करें: सीने पर कड़े और लगातार दबाव (100-120 बार/min)। आसपास AED (ऑटोमैटिक एक्सटर्नल डिफिब्रिलेटर) उपलब्ध हो तो उसे तुरंत उपयोग करें। हर सेकंड मायने रखता है—जितनी जल्दी प्रोफेशनल मदद पहुंचेगी, उतना बेहतर नतीजा मिलेगा।
जोखिम बढ़ाने वाले कारणों में हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, उच्च कोलेस्ट्रॉल, धूम्रपान, मोटापा, कम शारीरिक गतिविधि और परिवार में हृदय रोग का इतिहास शामिल हैं। नियमित स्वास्थ्य जांच—BP, शुगर और लिपिड प्रोफाइल—आपको समय पर चेतावनी दे सकती हैं।
आपातकाल के बाद डॉक्टर ECG, ब्लड टेस्ट (जैसे ट्रोपोनिन), इकोकार्डियोग्राम और कभी-कभी एंजियोग्राफी करते हैं ताकि चोट की गंभीरता और आगे की जरूरतें स्पष्ट हों। उपचार में दवाइयां, बल्ड फ्लो बहाल करने वाली प्रक्रियाएं और कार्डियक रिहैब प्रोग्राम शामिल हो सकते हैं।
रोकथाम सरल कदमों से संभव है: धूम्रपान छोड़ें, संतुलित आहार लें (सब्ज़ी, फल, साबुत अनाज), नियमित व्यायाम करें (हफ्ते में कम से कम 150 मिनट मध्यम तीव्रता), वजन नियंत्रित रखें और तनाव कम करने के तरीके अपनाएँ। यदि डॉक्टर ने दवाई दी है तो नियमित रूप से लें और फॉलो-अप रखें।
दिल की सुरक्षा रोज़मर्रा के छोटे फैसलों से बनती है। किसी भी संशय पर देर मत करें—समय पर इलाज दिल बचाता है। अगर आपको अपने या किसी रिश्तेदार के दिल के जोखिम को लेकर शंका है तो नजदीकी डॉक्टर से मिलें और आवश्यक जांच कराएँ।
भारतीय तट रक्षक के महानिदेशक राकेश पाल का चेन्नई में दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया। वह 59 वर्ष के थे और चेन्नई में रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह की यात्रा की तैयारियों के समन्वय के लिए गए थे। राजनाथ सिंह और तमिलनाडु के मुख्यमंत्री एम.के. स्टालिन ने अस्पताल में उन्हें श्रद्धांजलि अर्पित की। उनके पार्थिव शरीर को दिल्ली लाया जा रहा है।
Adani Power ने 22 सितंबर को 1:5 अनुपात में अपना पहला स्टॉक स्प्लिट लागू किया, जिससे शेयर कीमत में 20% उछाल आया और नई सर्वाधिक मूल्य स्तर स्थापित हुआ। इस कदम से ₹10 वाले शेयर पाँच ₹2 वाले हो गए, जिससे रिटेल निवेशकों के लिए पहुँच आसान बनी। कंपनी ने वित्तीय परिणामों में 83% लाभ वृद्धि की घोषणा की और मोर्गन स्टेनली ने इसे Overweight रेटिंग के साथ 818 रुपये लक्ष्य दिया।
दिल्ली की Bhumika Realty ने वेस्ट इंडीज़ टेस्ट जर्सी को ₹3,000 करोड़ मूल्य के एक‑सीरीज़ प्रायोजन से सजेकर अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में कदम रखा, जिससे ब्रांड दृश्यता बढ़ेगी।
बिहार स्कूल परीक्षा बोर्ड (BSEB) ने 25 मार्च, 2025 को दोपहर 1:15 बजे 12वीं का परिणाम घोषित किया। परीक्षा 1 से 15 फरवरी तक 1,677 केंद्रों पर आयोजित की गई थी। 12.92 लाख से अधिक छात्र सम्मिलित हुए थे। परिणाम ऑनलाइन पोर्टल पर रोल नंबर और कोड से उपलब्ध हैं। पास होने के लिए थ्योरी में 33% और प्रैक्टिकल में 40% अंक आवश्यक हैं।
किशनगंज में थगरिया इलाके की एक आवासीय इमारत पर पुलिस ने 25,200 नकली लॉटरी टिकट बरामद किए और निवासी प्रदीप कुमार को गिरफ्तार किया। यह 15 दिनों में दूसरी बड़ी कारवाई है, जिसमें गुप्त सूचना के आधार पर छापेमारी हुई। जाँच के दौर में संभावित सहकारी नेटवर्क और वितरण चैनल की जाँच जारी है। पुलिस ने स्थानीय लोगों को सतर्क करने की अपील भी की है।
भारतीय जनता पार्टी ने हरियाणा में शहरी क्षेत्रों में अपार सफलता हासिल करते हुए लगातार तीसरी बार सरकार बनाई है। गुरुग्राम और फरीदाबाद जैसे प्रमुख शहरों में बीजेपी ने बड़े अंतर से जीत दर्ज की। बीजेपी की यह जीत रणनीतिक संदेश और जातिगत समीकरणों के चलते संभव हुई। भाजपा की 'खर्ची और पर्ची' अभियान ने भी कांग्रेस के खिलाफ काम किया।